Waterdrop: Apa, noul combustibil al productivității – legătura dintre ce bei și cum performezi

Odată cu finalul vacanței și începutul unui nou an școlar și profesional, rutina zilnică devine din nou mai intensă. Trezitul de dimineață, orarul încărcat, temele, proiectele și drumurile lungi solicită atât corpul, cât și mintea. În acest context, Waterdrop®, lider european în soluții de hidratare prin micro-băuturi efervescente, atrage atenția asupra rolului esențial pe care hidratarea îl joacă în susținerea dispoziției și a concentrării, prin inițiativa „What to drink, how to drink, ghidul de hidratare pentru back to school și back to work”.

Studiile recente confirmă legătura dintre apă și echilibrul emoțional. Cercetări publicate în Nutrients arată că o pierdere de doar 2% din lichidele corporale afectează negativ atenția și dispoziția, crescând senzația de oboseală. Un alt studiu, apărut în Journal of the American College of Nutrition, subliniază că rehidratarea îmbunătățește memoria de lucru și timpul de reacție. Mai mult,  cercetarea a demonstrat că simpla creștere a consumului zilnic de apă contribuie la o stare emoțională mai bună și la reducerea iritabilității.

„Ceea ce bei, felul în care te hidratezi și momentul ales influențează direct modul în care te simți pe parcursul zilei. Este un detaliu aparent simplu, dar cu impact major asupra stării de spirit și a capacității de a rămâne concentrat. În special în această perioadă de tranziție, când ritmul zilnic devine mai alert, o hidratare corectă face diferența între oboseală și energie, între apatie și entuziasm”, explică Katerina Navrátilová, CEO Waterdrop® CEE.

Pentru începutul de an școlar și profesional, specialiștii Waterdrop® recomandă câteva principii simple de hidratare zilnică: să începi dimineața cu un pahar de apă pentru a activa organismul după somn, să păstrezi un recipient de apă mereu la îndemână în timpul orelor sau la birou, să adaugi gust plăcut prin soluții sănătoase și naturale, fără zahăr, și să te hidratezi constant, nu doar atunci când apare senzația de sete.

„Educația pentru hidratare este la fel de importantă ca educația alimentară. Un copil sau un adult care se hidratează corect învață mai repede, se concentrează mai bine și gestionează mai ușor provocările emoționale. La Waterdrop®, credem că hidratarea nu trebuie să fie o obligație, ci o plăcere de zi cu zi, un moment mic, dar esențial, pentru echilibru și bunăstare”, adaugă Katerina Navrátilová.

Produsele Waterdrop transformă simplul obicei al consumului de apă într-o experiență prietenoasă și plăcută, datorită formatului compact de micro-băuturi efervescente cu arome naturale, fără zahăr, ușor de transportat în ghiozdan sau geantă. Un exemplu apreciat din gama standard este Apple, cu aromă intensă de măr verde și extracte din frunze de ceai verde, care aduce o combinație echilibrată între prospețime și vitalitate. Datorită conținutului de vitamine și a gustului revigorant, această variantă susține hidratarea pe parcursul întregii zile și oferă o alternativă sănătoasă la băuturile carbogazoase bogate în zahăr.

Într-o perioadă marcată de noi începuturi și provocări, hidratarea devine un aliat esențial pentru sănătatea fizică și echilibrul emoțional. Fie că vorbim despre elevi care se pregătesc pentru un an școlar solicitant sau despre adulți care revin la birou după vacanță, obiceiurile de consum pot influența semnificativ performanța și dispoziția. Apa rămâne cel mai simplu și accesibil instrument pentru a menține concentrarea și energia, iar atunci când este completată de soluții inovatoare și plăcute, precum cele propuse de Waterdrop®, devine și mai ușor de integrat într-un stil de viață sănătos.

Despre Waterdrop®

Waterdrop® este un brand fondat în 2016 de Martin Donald Murray and Henry Murray, având misiunea să încurajeze oamenii de pretutindeni să consume mai multă apă pentru o viață mai sănătoasă, longevivă și sustenabilă. În 2022, Waterdrop® a primit recunoașterea Financial Times ca fiind compania cu cea mai rapidă creștere din sectorul Food and Beverage din Europa. Prezent la nivel mondial în peste 40 de țări, datorită pasiunii și sprijinului din ce în ce mai mare din partea comunității, acum poți vizita magazinele Waterdrop® din Asia, Europa și SUA. Waterdrop® deservește peste 1 milion de clienți la nivel global.

 Compania se angajează să manipuleze cu atenție materia primă de bază, apa, și să contribuie la protejarea mediului înconjurător. Prin soluțiile oferite, se salvează până la 98% din ambalaje și CO2, protejând resursele planetei. Waterdrop® înseamnă funcționalitate și design la cele mai înalte standarde de calitate și estetică. Datorită calității ingredientelor și designului unic al produselor, Waterdrop® este mai aproape de comunitatea sa în viața de zi cu zi, contribuind în mod activ la promovarea unui stil de viață echilibrat.