Masa de Paște este un prilej de bucurie și reuniune cu familia, dar și o provocare pentru cei care doresc să își mențină greutatea. Alegerea atentă a preparatelor și a porțiilor, precum și integrarea legumelor de sezon, pot contribui...
ESX, platforma de agregare a activităților de fitness, sport, nutriție și wellbeing, anunță o investiție de 600.000 de euro în dezvoltarea PTN.esx.ro (Personal Trainer Network), extensia digitală dedicată antrenorilor personali, nutriționiștilor, kinetoterapeuților și fizioterapeuților. Acest proiect marchează un pas...
Postul intermitent, postul cu apă, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta keto, Rina și multe altele sunt diete cunoscute sunt testate de către persoanele care se luptă cu greutatea. Aproape zilnic apar noi diete și planuri alimentare care...
